2019年10月09日

身体づくりプログラムのご紹介

こんにちは。
ココトモカレッジ金山駅前校です!

当校では基礎体力の向上、ストレス発散を目的とした身体づくりトレーニングをプログラムとして取り入れています。
毎日朝礼後に10分程度行うことで脳が活性化され、その後のプログラムに集中して取り組むことができると好評です。

デスクワークになるとどうしても身体を動かす機会が減っていきますよね。
長時間、同じ姿勢で座リ続けていることは肩・腰などに負担がかかりますので
少しでもリスクを軽減する方法として続けていきたいですね。

皆さんも日々の健康づくりとして無理のない範囲で楽しみながら
トライしてみてはいかがでしょうか。

ココトモカレッジでは就労スキルの学習・就職活動支援に加え、
生活習慣の構築をサポートするプログラムを取り入れております。
皆さんが安心して、楽しく仕事を続けられるようサポートしますので、
就職のこと、生活習慣のこと、なんでもご相談ください。

身体づくりプログラムのご紹介 さて、ココトモカレッジ金山駅前校では
秋の個別相談会を開催しております。

・どこに何を相談していいかわからない
・人間関係がうまくいかない
・学校を卒業してすぐ働くのは不安・・
・働く上で体調面に自信がない・・
・もういちど働きたいけど自信がない・・


等の相談事にカレッジスタッフがお応えします!

詳しくはこちらの個別相談会ページをご覧ください



名古屋・金山で就労移行支援事業所をお探しの方は
ぜひ一度相談だけでも結構ですのでお問い合わせください。
お問い合わせおまちしております!


▼お問い合わせ先
ココトモカレッジ金山駅前校
〒460-0022
名古屋市中区金山一丁目9番19号 ミズノビル7F
TEL:052-684-8666
URL: https://www.cocotomo-college.com/

 




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